Տղամարդկանց ողջ կյանքի ընթացքում սեռական ֆունկցիան զգալի տեղ է զբաղեցնում։60 տարի անց ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների պոտենցիան թուլանում է, նվազում է մտերմության ցանկությունը, սեռական հարաբերությունները դառնում են անկանոն։Ինչպե՞ս վերականգնել նախկին ուժը: Կան դեղամիջոցներ, ժողովրդական միջոցներ, որոնք թույլ են տալիս վերադարձնել ինտիմ հարաբերությունները: Պետք է ուշադրություն դարձնել ճիշտ ապրելակերպին, հրաժարվել վատ սովորություններից, և պոտենցիան կվերականգնվի։Խնդրի առաջացման դեպքում անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ, չսպասել բարդությունների։
Արական ուժի թուլացման պատճառները
Տարիքի հետ մարմնի բոլոր կենսական համակարգերը աստիճանաբար մաշվում են։Ճիշտ գործելու համար դրանք պետք է ամրապնդվեն և պահպանվեն: Տեստոստերոնի մակարդակը նվազում է 50-60-ական թվականներին: Սեռական գրավչությունը դադարում է, պոտենցիան թուլանում է։Ինչից է կախված տղամարդու ուժը:
Էրեկտիլ դիսֆունկցիայի (իմպոտենցիայի) վրա ազդող հիմնական գործոնները.
- Սրտանոթային համակարգի հիվանդություններ. Օրգանիզմում արյան շրջանառության խախտումը հանգեցնում է առնանդամի քարանձավային մարմինները լցնելու դժվարությունների։
- Սխալ ապրելակերպ, վատ սովորություններ. Ալկոհոլի չարաշահում, ծխելը.
- Միզասեռական համակարգի պաթոլոգիական անոմալիաներ, պրոստատիտ, շագանակագեղձի քաղցկեղ:
- Էնդոկրին համակարգի խանգարումներ, շաքարային դիաբետ:
- Անընդհատ սթրեսային իրավիճակներ, նյարդային լարվածություն։
- Հանգստացնող, հանգստացնող միջոցների օգտագործումը.
Ինչպե՞ս վերականգնել ուժը 60 տարեկանում: Անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ, հաստատել պաթոլոգիայի պատճառը, բացառել այդ հիվանդությունների առկայությունը: Բժիշկը կնշանակի բուժում և խորհուրդ կտա ճիշտ սնվել։Մի քանի ամսից դուք կնկատեք արդյունքը։
Ինչպե՞ս սահմանել իմպոտենցիան:
Երբ տղամարդկանց մոտ պոտենցիայի հետ կապված խնդիրներ կան, զարգանում է էրեկտիլ դիսֆունկցիա։Սեռական ակտը սերմնաժայթքման միջոցով ավարտին հասցնելու անկարողությունը ազդարարում է սեռական կյանքում պաթոլոգիական գործընթացի առկայության մասին:
Կան չափանիշներ, որոնց հիման վրա կարելի է եզրակացություն անել իմպոտենցիայի մասին.
- հակառակ սեռի նկատմամբ սեռական գրավչության բացակայություն;
- թույլ էրեկցիա;
- առնանդամը հեշտոց մտցնելու անկարողություն;
- անկարողությունը ավարտելու սեռական հարաբերությունը սերմնաժայթքումով.
Օրվա ընթացքում էրեկցիայի քանակը նվազում է, անդամը չի ձեռք բերում անհրաժեշտ առաձգականություն զուգակցման ակտի համար։Իմպոտենցիայի առաջին նշանների դեպքում խորհրդակցեք բժշկի հետ։
Ընդհանուր առաջարկություններ
60 տարեկանից հետո տղամարդկանց մոտ ուժի աճը կապված է ապրելակերպի ճշգրտման հետ:
Հիմնական հրահանգներ.
- Վերացնել սթրեսային իրավիճակները, նյարդային լարվածությունը.
- Զբաղվեք սպորտով - օգնում է բարելավել սրտանոթային համակարգի աշխատանքը:
- Ընդունեք սննդային հավելումներ, որոնք օգնում են վերականգնել էրեկցիան:
- Հրաժարվեք վատ սովորություններից.
- Մի սահմանափակեք բացօթյա գործունեությունը:
- Սեռական ակտից առաջ փորձեք հանգստանալ, օգտակար է էրոտիկ մերսումը։
- Վերանայեք սննդային համալիրը, կերեք ավելի շատ առողջ սնունդ:
- Վեց ամիսը մեկ այցելեք ուրոլոգի:
- Չափազանց մի սառչեք:
60 տարեկանում տղամարդկանց մոտ պոտենցիան ուժեղ կլինի, եթե նրանք ողջ կյանքի ընթացքում պատասխանատու լինեն իրենց առողջության համար:
Ճիշտ սնվելու սկզբունքները
Ինչպե՞ս բարձրացնել տղամարդու ուժը 60 տարի անց. Բժիշկները խորհուրդ են տալիս ուտել տեստոստերոնի մակարդակը բարձրացնող մթերքներ։
Դրանք ներառում են.
- կաթնամթերք;
- կիլանտրո;
- կոճապղպեղ;
- կծու պղպեղ;
- Մեխակ;
- նեխուր;
- սոխ;
- սխտոր;
- մեղր;
- սպանախ.
Օգտակար է օգտագործել համեմունքներ, բանջարեղեն և մրգեր։Նվազեցրեք տապակած, յուղոտ մթերքների քանակը, բացառեք ապխտած միսը։Օրական հինգ անգամ փոքր սնունդ կերեք՝ նվազեցնելով խոլեստերինի մակարդակն օրգանիզմում։Խմեք ավելի շատ հեղուկներ: Նվազագույն օրական ջրի ընդունումը պետք է լինի առնվազն երկու լիտր: Սուրճը խորհուրդ է տրվում խմել ոչ ավելի, քան օրը մեկ անգամ։
Պոտենցիա 60-ից հետո. ինչպե՞ս բարելավել դեղերը:
Սեռական հատվածում պաթոլոգիական գործընթացի զարգացմամբ բժշկական միջոցները կօգնեն վերականգնել նախկին ուժը։Էրեկցիայի ուժեղացման մեթոդը արդյունավետ է։Բայց կա մեկ թերություն՝ դեղամիջոցներն օրգանիզմի վրա ունեն կողմնակի ազդեցություններ։Դեղորայքային բուժումն ուղղված է պոտենցիայի արագ վերականգնմանը։Հիվանդին նշանակվում են հաբեր, քսուքներ, գելեր, ներարկումներ։
Նախքան թերապիան սկսելը, անհրաժեշտ է պարզել էրեկտիլ դիսֆունկցիայի պատճառը: Եթե հիմնական գործոնը անոթային աթերոսկլերոզն է, բուժումը պետք է ուղղված լինի սեռական հարաբերության ընթացքում նրանց պատերի ընդլայնմանը: Հորմոնալ ձախողումների դեպքում նշանակվում է թերապիա, որը շտկում է էրեկցիայի վրա ազդող հիմնական հորմոնների մակարդակը։Կան մի շարք սննդային հավելումներ, որոնք կարող են ազդել տղամարդու ուժի վերականգնման վրա: Նրանց գործողությունը նախատեսված է երկարաժամկետ կուտակման ազդեցության համար: Դեղորայք ընդունելիս պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ։Նա կնշանակի բժշկական արտադրանքի համալիր՝ ձեր օրգանիզմի համար անհրաժեշտ դեղաչափով։
Դեղորայք, որոնք բարելավում են 60 տարեկանից բարձր տղամարդկանց ուժը
Էրեկցիան վերականգնելու համար օգտագործվող դեղամիջոցները բաժանվում են մի քանի խմբերի.
Առաջինը պլանշետներն են:
Գործողության սկզբունքը պենիսի քարանձավային մարմինների արյան հագեցվածության վերականգնումն է։60 տարեկանից բարձր հիվանդները պետք է զգուշությամբ դեղեր ընդունեն: Նրանք ունեն մի շարք կողմնակի ազդեցություններ:
Երկրորդը տեստոստերոնի ներարկումներն են: Ներդրվել է գլյուտալ մկանների մեջ 2 օր ընդմիջումով: Անմիջապես խթանեք առնանդամը։Ազդեցությունը պահպանվում է 48 ժամից մինչև 13 շաբաթ՝ կախված դեղամիջոցից։
Թերություն - ունի մեծ թվով հակացուցումներ:
Երրորդ խումբը՝ գելեր, քսուքներ։Առավելություն - ոչ մի կողմնակի ազդեցություն: Կարող է երկարացնել սեռական հարաբերությունը, մեծացնել առնանդամի չափսերը։
Օգտագործվում է սեռական հարաբերությունից անմիջապես առաջ։
Պոտենցիայի վերականգնում 60 տարի անց վարժությունների օգնությամբ
60-ից բարձր տղամարդկանց համար ֆիզիկական ակտիվությունը շատ կարևոր է։Խթանում է արյան շրջանառությունը մարմնում։Մարմնի ճարպը նվազեցնում է տեստոստերոնի մակարդակը: Սպորտային գործունեությունը ազդում է մարմնի քաշի վերահսկման, պատշաճ նյութափոխանակության վրա։Ֆիզիկական վարժությունները խթանում են շագանակագեղձի աշխատանքը, բացառում են կոնքի օրգանների լճացած պրոցեսները։Պոտենցիան տղամարդկանց մոտ 60 տարեկանում պահպանվում է կանոնավոր վարժություններով։
Օգտակար է վազքուղի օգտագործել, լողավազան գնալ, յոգա անել։Բեռը խորհուրդ է տրվում կարգավորել մարզչի հետ, նա կընտրի վարժությունների մի շարք, որը համապատասխանում է ձեր ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակին:
Պոտենցիայի բուժում ժողովրդական միջոցներով 60 տարեկանում
Ավանդական բժշկության բաղադրատոմսերը էրեկցիայի բարձրացման ամենամատչելի մեթոդն են։Տղամարդկանց մոտ 60 տարի անց էրեկցիայի ամրապնդումն իրականացվում է բանավոր ընդունված թուրմերի օգնությամբ։Ժողովրդական հայտնի դեղամիջոցներից են եղինջի թուրմը, ժենշենի թուրմը, Սուրբ Հովհաննեսի զավակը, մանուշակը։Խորհուրդ է տրվում օգտագործել կոնտրաստային ցնցուղ, սառույց քսել մարմնի տարբեր մասերին։
Պոտենցիա պահպանելու համար ուշադիր եղեք ձեր առողջությանը, վարեք ճիշտ կենսակերպ։Այդ ժամանակ դուք կունենաք մշտական սեռական հարաբերություններ։